Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1535 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 73,34g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Самокат Шоколад на Меду Кокосовые Сливки, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Makan Siang: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Изюм, Беловежские Сыры Пармезан , Седьмой континент Хурма, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. Makan Malam: Zuegg Конфитюр Черешня, Королек, Помидоры, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Макарун, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|