Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1201 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 45,23g | Karb: 126,68g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Омлет с Творогом. Makan Malam: WOW Соус Грибной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Черноголовка Кола без Сахара, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|