Daftar  |  Masuk

Jurnal #ungeschminkt, 03 Des 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
82,6 kg Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
1000 kkal Lemak: 36,97g | Prot: 66,57g | Karb: 104,87g.   Makan Pagi: Gervais Hüttenkäse Aktiv. Makan Siang: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Gekochter Rosenkohl, Thüringer Klöße. Makan Malam: Dr. Almond Mini Berliner & Donuts, Orangen, Pink Lady Äpfel. lagi...
1981 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Memperoleh 6,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan #ungeschminkt


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.