Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2401 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 199,38g | Karb: 307,75g.
Makan Pagi: Агромол Мус Сирковий, AXA Батончик Мюсли. Makan Siang: Рис, Щедро Соус Острый Батумский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агромол Творог Нежирный, Аквамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Картошка Печеная, Печеные Овощи, Печеночные Котлеты, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Рис, АТБ Толстолоб, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . Makan Malam: Щедро Соус Острый Батумский. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan you.romion
|