Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1615 kkal
|
Lemak: 128,91g | Prot: 70,12g | Karb: 46,51g.
Makan Pagi: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Голубцы Мясные . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|