Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1593 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 104,73g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Elementaree Смесь Специй, Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сила Традиции Свекла Вареная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Soler Оливки без Косточки, Белая Дача Салат Айсберг. Makan Siang: Кофе, Балтком Обезжиренный Творог, Яблоко. Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дюфалак Лактулоза, Яблоко, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Виталюр Закуска Старославянская, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Дюфалак Лактулоза, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Корица, Яблоко, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|