Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1294 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 73,14g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Кабачково-картофельные драники. Makan Siang: Помидор Сливка, ВкусВилл Огурец, Рис с овощами, Лента Форель Запечённая. Makan Malam: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Салат с перлини. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Яблоки Гала, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuGri
|