Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
878 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 17,98g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Шоколадница Щи из Квашеной Капусты. Makan Siang: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Makan Malam: Главсуп Борщ с Курицей, Милка Тук, Tuc Крекер с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|