Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 91,21g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Хурма, Бежин Луг Творог 5%. Makan Siang: Мандарины, Heinz Соус Сладкий Чили, Рестория Шеф Морковь, Fish House Тунец в Масле, Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Фикс Прайс Морская Капуста, Националь Рис Пропаренный . Makan Malam: FitnesShock Брауни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Boombar Арахисовая Паста, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|