Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2159 kkal
|
Lemak: 124,96g | Prot: 101,67g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Мандарины, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Джинн Семечки с Морской Солью, Иваси Провесная Мое, Пюре домашнее. Makan Malam: Шарлиз Торт Наполеон, Фрегат Иваси Холодного Копчения, Иваси Провесная Мое, Пюре домашнее, Хохланд Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|