Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2130 kkal
|
Lemak: 86,49g | Prot: 226,32g | Karb: 99,41g.
Makan Pagi: Käse, Ei, Ja! Fleischwurst, Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen , Cappuccino. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Capri Sun Kirsch, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, REWE Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|