Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 48,25g | Karb: 147,47g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе, Фермерская Коллекция Пармезан Медиум, Яичный Желток, Макфа Вермишель Отварная. Makan Siang: Зефир, Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сметана 20%, Картошка Печеная, Лечо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|