Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
688 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 66,08g | Karb: 49,44g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: Форель на Гриле. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhyzhy07
|