Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2149 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 98,21g | Karb: 355,76g.
Makan Pagi: Банан, Манго, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Bonvida Сливки 10%, Экстра Овсяные Хлопья. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Шоколад, Bonvida Сливки 10%, Хурма, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сделано в Море Икра Минтая, Моя Цена Горошек Зелёный. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|