Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1416 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 53,17g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Обычные Блины, Пшеничная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Инди Буженина из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Смак Булка с Отрубями. Makan Malam: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Camilan/Lainnya: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|