Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1330 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 62,40g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: Mangga, Bakso dengan Saus (Campuran), Cireng, Teh Manis, Indomaret Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Kue Apem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|