Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
435 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 37,00g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Ducal Refried Black Beans. Camilan/Lainnya: Kroger Cinnamon Apple Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|