Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1903 kkal
|
Lemak: 99,02g | Prot: 103,85g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, Pão de Leite. Makan Siang: Ovo Mexido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Makan Malam: Batatas Fritas, Carne, Aurora Linguiça Toscana, Macarronada. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laycosta_
|