Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
2142 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 102,61g | Karb: 293,81g.
Makan Pagi: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Unico Pitted Ripe Olives, St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Boursin Cheese, Курага, Яйцо, Farm Boy Brown Bread 🍞, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano. Makan Siang: St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Skotidakis Greek Yogurt 0%, Помидоры, No Name Maria Biscuits, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞. Makan Malam: Corona Sunbrew, Green Giant Niblets Corn, Heinz Ketchup, Village Chicken Wings, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Camilan/Lainnya: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|