|
🥳
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 46,15g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Torta cacao e banane, Caffè Macchiato. Makan Siang: Sformato di patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Makan Malam: Citres Funghi alla Boscaiola, Banana, Baguette, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi0rgi@
|