Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
979 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 60,79g | Karb: 92,22g.
Makan Pagi: Tomates Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Batata Doce. Makan Siang: Café, Kobber Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Camilan/Lainnya: Arcor Bala Butter Toffes. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexia_92
|