Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
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1916 kkal
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Lemak: 70,62g | Prot: 150,41g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Äpfel, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Seeberger Mandeln, PBN Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Ei, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust, Blütenhonig, Tee, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Bauchspeck, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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