Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1787 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 127,15g | Karb: 193,84g.
Makan Pagi: Фейхоа, Ваш Выбор Форель Соленая, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Кабачки, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Брокколи, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Батат. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Biotech USA Iso Whey Zero, Agenyz Масло МСТ, Клюква, Черника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|