Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
2000 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 104,58g | Karb: 191,03g.
Makan Pagi: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Рис Вареный, Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Camilan/Lainnya: Соевый Соус, Росток Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|