Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1597 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 102,20g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Alpro Фундук-Пекан. Makan Siang: Шоколадница Солянка Мясная. Makan Malam: Geneticlab Протеин Шоколад, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой "Элитные". Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|