Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
2827 kkal
|
Lemak: 117,15g | Prot: 103,24g | Karb: 287,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Груша, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, не Молоко Овсяное Ванильное, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мираторг Круассан Миндальный, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сыр, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Говядина Отварная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Орехи Макадамии, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Уже Готово Грудка Утиная Копченая, Роллы. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Ванильное, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде с Ванилью 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|