Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
2073 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 68,42g | Karb: 256,10g.
Makan Pagi: Бековский Яблочный Мармелад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Заливной Пирог с Капустой, Капуста. Makan Malam: Somersby Яблочный Сидр. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Orion Чокопай, Любимое Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|