Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1131 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 49,22g | Karb: 161,83g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Classico, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Cuor di Malga Latte Scremato. Makan Siang: Laranjas, Batik Ace, Land Latticino Fresco Light, Rovagnati Snello Grancotto, Land Emmental a Fette, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|