|
ОГ-90, ОТ-73(под пуп.-85), ОБ-99, ОН-60, ОПл-28, ОИк-39
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
497 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 33,61g | Karb: 58,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Сырники Фитнес. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|