|
Талия-80
Живот-90
Бедра-100,5
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1412 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 97,08g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Питахайя, Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гороховая, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Помидоры, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой, Рыбный Хит Гребешок Морской Филе. Camilan/Lainnya: Сарафаново Молоко 1,5%, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|