Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 120,98g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Piattoni, Cicoria, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Makan Malam: Casa Modena Costine di Maiale. Camilan/Lainnya: Rodolfi Ortolina, Kraft Sottilette Light, Citres Bruschetta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sono calata un pochino ma il mio obiettivo si dovrà spostare..... l'importante sarà non mettere troppi kg .... sono in dolcissima attesa
02 Des 23 oleh anggota: buricio
|
Bravo piccino, salva la Mamma dalla dieta 😃
02 Des 23 oleh anggota: PaoloAnasti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buricio
|