|
По ИМТ у меня больше не ожирение! 🙏🏻
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
747 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 75,88g | Karb: 37,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|