Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
713 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 35,59g | Karb: 67,72g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Makan Siang: Лактика Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Лактика Йогурт Греческий с Малиной. Makan Malam: Гороховая Каша, Global Village Баклажаны с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|