Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1131 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 31,70g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Frutta Secca Mista, Caffè (dalla Moca), Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Caco. Makan Malam: Calvé Salsa Avocado e Lime, Patatine Fritte, Panini, Kioene Falafel di Ceci. lagi...
|
|
1129 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaMartinetti
|