Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 109,00g | Karb: 121,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир 1%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Изюм, ВкусВилл Псиллиум, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Молоко 3,7%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|