Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
2832 kkal
|
Lemak: 132,95g | Prot: 125,68g | Karb: 294,11g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Выборгское Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Makan Siang: Мандарины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сдобушка Ватрушка с Творогом , Самса с Курицей, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Патрик и Мари Сабурани . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|