Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1382 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 83,35g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Глобус Творожная Запеканка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов с Курицей, Экокультура Помидоры Черри. Makan Malam: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Андреевна С
|