Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 30,94g | Karb: 129,79g.
Makan Pagi: Alpro Soya Light, Blaubeeren, Banane, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Makan Siang: Orangen, Blaubeeren. Makan Malam: Tomaten, Rucola, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Seeberger Cashewkerne, Knoblauch, Mangos, Avocado, Gut & Günstig King Prawns Provençale. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina18890
|