Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1131 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 73,75g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Апрель Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Collagen, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сырники. Camilan/Lainnya: Natty's Арахисовая Паста Крем, Natty's Классический Кешью Крем, Natty's Арахисовая Паста Криспи, Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|