Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1044 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 71,74g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum, Apel, Selai Kacang Mede. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang Mede. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thy kasim
|