Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
765 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 48,31g | Karb: 77,03g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сухие Семена Чиа, Молочная Кухня Бифидокефир, Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хумус Классический, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Слада Зефир Классический, Цветная Капуста, Сливочный Сыр, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Fish House Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка-Плюшка
|