Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
2076 kkal
|
Lemak: 91,84g | Prot: 75,39g | Karb: 231,11g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Чабан Творог Рассыпчатый 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Оливковое Масло. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб. Makan Malam: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Молочная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Бочкари Лимонад Грушевый, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|