Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 66,07g | Karb: 158,90g.
Makan Pagi: Piña, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada, Quillayes Queso Ricotta Light, Ideal Pan Pita Integral, Café cortado. Makan Siang: Lider Atún Lomitos en Agua, Fideos (Cocidos), Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa. Makan Malam: Barros Luco, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Camilan/Lainnya: Costa Rolls Crocante. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|