Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
2054 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 84,41g | Karb: 218,29g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Tee, Kaffee. Makan Siang: Tee, Reis (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat, Brot, Tee. Camilan/Lainnya: Käsekuchen, Augustiner Lagerbier Hell. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasane13
|