Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
2029 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 95,33g | Karb: 361,55g.
Makan Pagi: Great Value Whole Wheat English Muffin, Piller's Black Forest Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Bananas, Clementines. Makan Siang: Bananas, Clementines, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Porridge. Makan Malam: Villaggio White Bread, President's Choice Saute & Serve Chicken Alfredo, Barilla Penne. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|