Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
551 kkal
|
Lemak: 27,35g | Prot: 28,07g | Karb: 42,33g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Costco Ground Beef 88/12, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium. Camilan/Lainnya: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|