Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1188 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 49,72g | Karb: 155,52g.
Makan Siang: Quiabo Refogado, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Makan Malam: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Condensado, Berinjela Refogada, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy, Hellmann's Maionese, Atum Ralado em Óleo, Cenouras, Pullman Pão Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|