Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
930 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 94,94g | Karb: 34,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Перекресток Стейк из Форели, Snaq Fabriq Snaqer, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Молонез Летний, Кабачок, Перекресток Стейк из Форели. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasinitsyna
|