Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1397 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 46,08g | Karb: 194,14g.
Makan Pagi: Dr. Peanut Alfajor Brigadeiro de Colher, Red Bull Energético Sugar Free. Makan Siang: Kibon Sorvete Torta de Limão, Camil Arroz Branco Cozido, Mania de Churrasco Linguiça, Camil Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Eskimó Picolé Chocolate Zero Açúcar , Hortifruti Abacaxi, Mimo Uva Verde sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataligasparoto
|