Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1872 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 60,16g | Karb: 9,60g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Smirnoff Vodka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|